A constipação intestinal, também conhecida como prisão de ventre, é um distúrbio digestivo que afeta milhões de pessoas no mundo.
Embora possa afetar qualquer pessoa, estudos mostram que esse problema é significativamente mais comum entre as mulheres, principalmente a partir dos 30 anos. Mas o que explica essa diferença?
Fatores hormonais: o intestino sente o impacto
Um dos principais fatores que explicam a maior prevalência da constipação em mulheres está relacionado aos hormônios femininos. O estrogênio e a progesterona, especialmente durante o ciclo menstrual, podem reduzir o ritmo do trânsito intestinal, provocando sensação de inchaço, gases e dificuldade para evacuar.
Durante a gravidez, esse efeito se intensifica. A alta concentração de progesterona e a compressão do intestino pelo útero aumentam ainda mais o risco de prisão de ventre.
Influência emocional e o estilo de vida
A relação entre intestino e sistema nervoso é direta e, segundo diversos estudos, as mulheres têm maior tendência a desenvolver transtornos de ansiedade e depressão, que também impactam o funcionamento intestinal.
Além disso, muitas mulheres evitam evacuar fora de casa por vergonha, insegurança ou medo de dor (em casos de fissura ou hemorroidas), o que agrava ainda mais a retenção voluntária das fezes e prejudica o funcionamento do intestino.
Estrutura corporal e fatores físicos
A anatomia feminina, especialmente na região pélvica, também pode predispor à constipação. Isso porque as alterações musculares e ligamentares ao longo da vida, como as que ocorrem após partos vaginais, podem enfraquecer a musculatura do assoalho pélvico, dificultando a evacuação eficiente.
Além disso, algumas mulheres têm maior tendência a desenvolver condições como retenção funcional do reto ou anismo (defecação dissinérgica, um distúrbio do assoalho pélvico) que dificultam o esvaziamento completo do intestino.
Apesar de comum, a constipação crônica não deve ser ignorada. Além de afetar a qualidade de vida, pode levar a complicações como hemorroidas, fissuras anais, impactação fecal e até prolapso retal.