Apenas entre 5 e 10% dos casos de câncer têm causa hereditária. A maioria, cerca de 90% dos casos, surgem por mutações genéticas ou por fatores externos e hábitos.
O rastreamento e diagnóstico precoce são muito importantes. Mas existe um tipo de prevenção pouco falada que tem grande potencial de evitar o câncer. É a prevenção primária.
Segundo estudos, a prevenção primária pode contribuir para diminuir o risco de câncer em 40%.
É importante falar nesse assunto porque o câncer colorretal é o segundo tipo mais incidente entre homens e mulheres no Brasil. São mais de 40 mil novos casos por ano e muitos destes casos poderiam ser evitados com mudanças no estilo de vida.
O que significa prevenção primária?
– São todas as atitudes e comportamentos capazes de diminuir a incidência da doença. Sabemos que isso só ocorre quando há uma mudança de comportamento.
– Estudos já comprovaram que álcool, tabagismo e obesidade aumentam a incidência de câncer de intestino.
– Assim, o primeiro passo para a prevenção é cortar cigarro, bebidas alcoólicas e tentar manter o peso, com atividades físicas regulares.
– A alimentação é outra aliada. Procure ter uma dieta rica em frutas, fibras, verduras e cereais. Reduza o consumo de carnes vermelhas e de carnes processadas. Evite o consumo de gordura saturada.
– Não deixe de fazer o exame preventivo! A colonoscopia é indicada para pessoas acima dos 45 anos com o objetivo de remover os pólipos intestinais que podem ser lesões pré-malignas e que ao longo do tempo podem se transformar em um câncer.
– Em casos de câncer na família, converse com seu médico, pois a prevenção precisa começar antes.
O coloproctologista é o médico especialista na prevenção, diagnóstico e tratamento das doenças do intestino. Nosso papel é esclarecer pacientes e a população em geral, mostrando que a prevenção salva vidas!