A gestação é, sem dúvidas, um momento especial na vida da mulher, mas pode também trazer alguns desconfortos, como as hemorroidas. Esse problema, tão comum mas pouco falado, pode causar dor, coceira e sangramento na região anal, sendo especialmente comum na gravidez.
Mas porque isso acontece?
- Aumento da pressão do reto
Com o crescimento do bebê, acontece a expansão do útero, que exerce maior pressão sobre os vasos sanguíneos da pelve e do reto. Esse aumento de pressão dificulta a circulação sanguínea, favorecendo a dilatação das veias na região anal e, consequentemente, o surgimento das hemorroidas.
- Alteração hormonal
Durante a gestação, os níveis de progesterona aumentam, o que causa um relaxamento das paredes dos vasos sanguíneos. Como resultado, esses vasos do reto podem dilatar, facilitando o aparecimento das hemorroidas.
- Constipação intestinal
É comum que as mamães sofram com a constipação durante a gestação. O esforço excessivo para evacuar pode aumentar a pressão nos vasos do ânus, favorecendo a formação ou agravamento das hemorroidas.
- O peso do bebê e o parto
No terceiro trimestre, o peso do bebê aumenta significativamente, aumentando ainda mais a pressão sobre o assoalho pélvico e o reto. Além disso, durante o trabalho de parto normal, o esforço da gestante pode agravar ou desencadear hemorroidas devido ao grande aumento de pressão da região anal.
Dra., é possível aliviar ou prevenir as hemorroidas?
Embora as hemorroidas sejam comuns, é possível preveni-las e até mesmo tratá-las para diminuir o desconforto. Para isso, é necessário ter alguns cuidados, como:
- Manter uma alimentação rica em fibras para evitar a constipação
- Beber bastante água para manter as fezes macias
- Evitar passar muito tempo sentada ou em pé para reduzir a pressão na região anal
- Praticar atividades físicas leves para estimular o funcionamento do intestino
- Utilizar banhos de assento com água morna para aliviar o desconforto
A gravidez é um período de transformações no corpo de uma mulher, por isso, é importante estar atenta a elas para se cuidar!