Sentir dor ao evacuar pode ser algo desconfortável, mas é importante saber que, em muitos casos, o problema tem causas simples e soluções acessíveis.
No entanto, quando ignorado, pode evoluir para algo mais sério.
Vamos entender melhor as causas, como aliviar os sintomas e em que momento você deve procurar um médico?
Por que dói ao evacuar?
A dor ao evacuar pode ser causada por diferentes condições.
Algumas delas são comuns e tratáveis, enquanto outras precisam de maior atenção:
- Fissuras anais
São pequenos machucados na pele do ânus, que podem surgir quando as fezes estão muito duras ou ressecadas.
A dor costuma ser intensa, especialmente durante e logo após a evacuação, podendo vir acompanhada de sangramento.
O que fazer?
Aumente o consumo de fibras e líquidos para amolecer as fezes. Use pomadas recomendadas por um médico para aliviar a dor e ajudar na cicatrização.
- Hemorróidas
Essas veias dilatadas no ânus podem causar dor, inchaço e, em alguns casos, sangramento ao evacuar.
Elas podem aparecer devido ao esforço excessivo ao evacuar, ficar muito tempo sentado no vaso ou até durante a gravidez.
O que fazer?
Evite esforço ao evacuar. Consulte um médico para avaliar se é necessário usar pomadas ou outros tratamentos.
- Prisão de ventre
A constipação faz com que as fezes fiquem duras, o que pode machucar o ânus ao sair.
Esse é um dos motivos mais comuns para a dor ao evacuar.
O que fazer?
Inclua alimentos ricos em fibras na sua dieta, como frutas, verduras e grãos integrais.
Beba bastante água e pratique exercícios físicos regularmente para ajudar o intestino a funcionar melhor.
- Abscesso anal
O abscesso anal é um acúmulo de pus na região próxima ao ânus, causado por infecção.
Ele pode causar inchaço, vermelhidão e dor intensa, principalmente ao evacuar ou sentar.
O que fazer?
Procure um médico imediatamente. O tratamento geralmente envolve drenagem do abscesso e, em alguns casos, uso de antibióticos.
- Endometriose intestinal
Em mulheres, a dor ao evacuar durante o período menstrual pode ser um sinal de endometriose.
A condição ocorre quando o tecido semelhante ao revestimento do útero cresce fora dele, podendo atingir o intestino.
O que fazer?
Se você percebe que a dor é mais intensa durante a menstruação, procure um ginecologista para avaliação.
- Câncer anal
Embora raro, o câncer anal pode causar dor progressiva ao evacuar.
Ele pode se manifestar como uma lesão endurecida na região anal, que aumenta de tamanho com o tempo.
O que fazer?
Qualquer dor persistente ou acompanhada de sintomas como sangramento ou lesões deve ser avaliada por um médico imediatamente.
Como aliviar a dor ao evacuar?
Se você está sentindo dor ao evacuar, algumas medidas podem ajudar:
- Banhos de assento mornos: ajudam a aliviar o desconforto e relaxar a musculatura da região anal.
- Aumente o consumo de fibras: inclua alimentos como aveia, mamão, ameixa e linhaça em sua rotina.
- Hidrate-se: beba pelo menos 2 litros de água por dia para evitar fezes ressecadas.
- Evite esforço excessivo: se estiver com dificuldade para evacuar, não force.
Quando procurar um médico?
Embora a dor ao evacuar possa ter causas simples, é essencial buscar ajuda médica se:
- A dor persistir por mais de alguns dias.
- Houver sangramento ao evacuar.
- Aparecerem inchaços ou protuberâncias na região anal.
- Houver perda de peso inexplicada ou alteração no formato das fezes.
O diagnóstico precoce é crucial para evitar complicações e iniciar o tratamento adequado.
Como prevenir a dor ao evacuar?
- Alimentação balanceada: consuma fibras regularmente e evite alimentos ultraprocessados.
- Hidratação: a água é essencial para manter as fezes macias.
- Rotina saudável: pratique exercícios físicos e evite ficar muito tempo sentado no vaso sanitário.
- Evite segurar a vontade de evacuar: isso pode endurecer as fezes e causar desconforto.
Dor ao evacuar é um sintoma que pode ter várias causas, desde algo simples como prisão de ventre até condições mais graves, como câncer anal.
O mais importante é não ignorar o problema e buscar orientação médica sempre que necessário.
Se precisar de ajuda, agende uma consulta! Cuidar da saúde intestinal é cuidar da sua qualidade de vida.