Qual a relação dos alimentos com hemorroidas? Muitos pacientes querem saber se a alimentação pode causar ou piorar quadros de hemorroidas.
Costumo explicar que a alimentação não causa hemorroidas, mas ela pode sim piorar esse quadro.
Para vocês entenderem melhor, hemorroida é uma dilatação de arteríolas e vênulas (vasos muito pequenos) do ânus. Esses vasos podem vir a se inflamar. Isso causa uma sensação de desconforto local, além de dificultar a higiene. Pacientes com hemorroidas costumam ter sangramento anal (provocado pela passagem das fezes), dor e desconforto para evacuar, e prurido (coceiras) na região anal.
Mas, doutora, que tipo de alimento pode piorar esse quadro?
Existem vários tipos de alimentos que podem piorar as hemorroidas ou provocar uma sensação de desconforto nos pacientes:
- Pimenta – pode irritar a mucosa anal. Assim, se uma pessoa tem hemorroida ou fissura na região anal e come pimenta, pode sentir desconforto na hora de evacuar.
- Condimentos como páprica e cardamomo – podem irritar a mucosa intestinal ou alterar a microbiota intestinal.
- Café – acelera o trânsito intestinal e evacuar muitas vezes ao dia, para quem tem hemorroidas não é nada agradável.
- Bebidas alcoólicas – irritam a mucosa intestinal
- Picles, frituras, e molhos muito condimentados – também têm ação irritativa sobre a mucosa intestinal.
- Farinhas brancas – consumir em excesso pode deixar fezes endurecidas.
Alimentos com potencial inflamatório também devem ser evitados. É o caso de crustáceos, como o camarão e a lagosta, além de alimentos gordurosos como porco, e os embutidos como salsicha e salame.
Observe ainda alimentos que possam vir a prender o intestino, pois a constipação é uma condição que pode causar ou piorar as hemorroidas.
Como sempre falo para vocês, não sou a favor de dietas radicais ou restritivas, a não ser que a condição de saúde do paciente exija.
No caso de hemorroidas, você não precisa deixar de comer os alimentos que citei. Mas observe e se sentir desconforto associado às hemorroidas quando comer, tente diminuir ou evitar.