por equipe_imccore | abr 22, 2025 | saúde intestinal
Quando falamos em alimentação saudável, o consumo de fibras costuma ser uma das primeiras recomendações. E com razão! Elas são essenciais para o bom funcionamento do intestino, controle do colesterol, equilíbrio da glicemia e até para a saciedade. Mas em excesso, elas...
por equipe_imccore | jun 5, 2024 | saúde intestinal
Sempre comento com vocês sobre a importância de uma dieta rica em fibras. Além de nos darem uma sensação de saciedade, as fibras são essenciais para o bom funcionamento intestinal. Elas mantêm a microbiota equilibrada, absorvem resíduos e ajudam a formar o bolo fecal,...
