Neste #MarçoAzul, precisamos falar mais sobre o câncer de cólon. Você sabia que esse é o segundo tipo de câncer que mais mata em todo o mundo, de acordo com dados divulgados pela Organização Mundial da Saúde (OMS), em 2022.
No Brasil não é diferente! Segundo o Instituto Nacional do Câncer (Inca), o câncer de cólon é o segundo tipo de câncer mais comum.
Mas o que é o câncer de cólon? É um tumor maligno que se desenvolve no intestino grosso. O problema, quase sempre, ocorre em consequência da presença de pólipos, ou seja, lesões benignas que surgem na parede do intestino.
Colonoscopia
Apesar de ser uma doença grave, ela pode ser prevenida com medidas simples. Uma das melhores formas de prevenir o câncer de cólon é por meio da colonoscopia.
Esta é uma técnica ( é tanto um exame quanto um procedimento) que permite visualizar o interior do cólon através de um tubo fino com uma câmera conectada.
Durante a colonoscopia, o médico pode detectar precocemente lesões pré-cancerosas (os pólipos) e removê-las antes que se transformem em câncer.
Quando fazer
Indicamos a colonoscopia para pessoas que tenham mais de 45 anos, como um exame preventivo. Quando há casos de câncer na família, o rastreamento deve começar antes. Procure um coloproctologista de confiança e informe-se!
Prevenção primária
Existem outras formas de se prevenir o câncer de cólon. E uma das melhores é uma alimentação saudável. Evite alimentos ricos em gorduras saturadas, como carne vermelha e frituras. Prefira alimentos ricos em fibras, como frutas, legumes, grãos integrais e feijões. Estes alimentos são importantes para o bom funcionamento do intestino e para a eliminação de toxinas que podem causar câncer.
Mexa-se
Além disso, é importante fazer uma atividade física regular. Praticar exercícios regulares ajuda a manter o peso saudável e melhora a saúde do cólon. Finalmente, fumar e ingerir álcool em excesso também podem aumentar o risco de desenvolver câncer de cólon. Portanto, é importante evitar ou reduzir o consumo destes produtos. Em suma, o câncer de cólon pode ser prevenido com hábitos saudáveis e a colonoscopia. É importante que a população saiba que é possível prevenir a doença, e assim será possível reduzir o número de mortes por câncer de cólon em todo o mundo.